水泉穴

水泉穴,乾離卦


水泉穴的准确位置在哪,作用有哪些

1、位置:水泉穴是足少阴肾经的穴位,位于足的内侧,内踝的附近,具体定位是太溪穴下一寸跟腱前方的凹陷,跟腱很好找,太溪穴是在内踝尖和跟腱的中点,也就是平内踝的这条线往下一寸,在跟腱前缘的凹陷中就找到了水泉穴; 2、作用:水泉穴顾名思义治疗各种水液病,水液病包括最常见的就是小便不利、水肿等等,小便不利、排出困难、夜尿频、夜尿多都可以选择水泉穴,同时水泉穴对于生殖系统也有帮助,女子的月经不调、痛经、月经中有血块也可以选择水泉穴进行治疗,还有局部的疼痛,既然在足跟的内侧,局部的足跟痛、内侧的足跟痛、崴脚也可以选择水泉穴进行治疗,它靠近足跟,针刺有很强的疼痛感,建议不要自己针刺,可以揉揉水泉穴,对于缓解小便不利也有帮助。 分享: 47 相关推荐 01:45 水泉穴的准确位置与作用

中文简繁体转换

简体中文(Simplified Chinese),是现代中文的一种标准化写法,与繁体中文(又称正体中文)相对。. 简体中文主要由传承字以及1950年代以后中华人民共和国政府开始在中国大陆地区推行的简化字所组成。. 目前,简体中文主要在中国大陆,马来西亚、新加坡 ...

中医如何治疗能够达到安神补脑的功效

1、草药调理:中医常使用一些具有安神功效的草药来调理身体,如黄连、柴胡等草药能够舒缓心神,减轻焦虑和烦躁情绪,促进睡眠质量。 此外,人参、枸杞等草药也有助于提高脑部功能和记忆力; 2、饮食调理:中医强调饮食对身体的影响,因此合理的饮食调理也是安神补脑的重要方法。 中医认为,饮食应保持五味平衡,多摄入富含维生素B、E和矿物质的食物,如鱼类、绿叶蔬菜、坚果等,有助于提高脑部功能; 3、穴位按摩:中医按摩穴位可以促进气血流通,调和阴阳,从而达到安神补脑的效果。 如太冲穴位位于脚底,按摩太冲穴能够舒缓心神,改善睡眠质量。 涌泉穴位位于足底,按摩涌泉穴有助于提高脑部功能和记忆力; 4、气功调理:中医认为,通过气功练习可以调节身心,达到安神补脑的效果。

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